Men solen lyser och snön glittrar. Alltid finns det väl något att göra för att framkalla en liten vårkänsla. Hmm, kanske såhär då:
Förbered kroppen inför vårens hårda arbeten i trädgården med dessa tips!

Baka piroger
Förbered näringsrika och mättande snabbluncher. När våren kommer är det bara att plocka ut från frysen och värma när arbetet är som mest.
Piroger är min absoluta favorit!
Och tillsammans med vårprimörerna är de perfekta att bjuda på när någon plötsligt dyker upp.
Träna
Om du inte tränar styrka redan, är det dags att sätta igång. Öka muskelmassan och undvik skador vid lyft och andra trädgårdssysslor.
Undvik ryggskott genom att satsa på att använda droppbevattning. Du slipper lyfta tunga vattenkannor. Köp en droppbevattning.

Sola
Ladda på med D- vitamin och återhämta dig från mörkret i vinterdagens ljus.
Ta reda på var du har mest vindskydd, fram med trädgårdsstolen, rikta blicken mot ljuset och slut ögonen.
Lämna en kommentar